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Über mich

2024.06.07 Businessportrait - Birte Dortelmann 24414
Schön,

dass du mich gefunden hast!

Ich bin Birte und seit 2019 als systemische Beraterin in Göttingen tätig. Ich unterstütze Menschen dabei das eigene Lebenssystem zu erforschen um neue Gestaltungsspielräume im eigenen Leben zu entdecken. Meine Ausbildung zur systemischen Beraterin habe ich beim Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster absolviert. Durch die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) bin ich zertifiziert.

„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt“.

Virginia Satir, eine der Pionierinnen der systemischen Familientherapie.

Mein Studium der Medienwissenschaften (Master of Arts) habe ich 2014 in Braunschweig erfolgreich beendet. Da dies sehr kommunikationswissenschaftlich ausgerichtet war, konnte ich bereits früh in verschiedene Ansätze von Kommunikationsmodellen reinschnuppern.

Ich bin Mutter von drei Kindern und arbeite seit 10 Jahren in der Kommunikation und im Projektmanagement bei der städtischen Wirtschaftsförderung (GWG). Vereinbarkeit von Familie und Beruf und gleichberechtigte Elternschaft ist neben anderen thematischen Schwerpunkten, die ich unten aufführe, eins meiner Herzensthemen.

Mein Studium der Medienwissenschaften (Master of Arts) habe ich 2014 in Braunschweig erfolgreich beendet. Da dies sehr kommunikationswissen-
schaftlich ausgerichtet war, konnte ich bereits früh in verschiedene Ansätze von Kommunikationsmodellen reinschnuppern.

Ich bin Mutter von drei Kindern und arbeite seit 10 Jahren in der Kommunikation und im Projektmanagement bei der städtischen Wirtschaftsförderung (GWG). Vereinbarkeit von Familie und Beruf und gleichberechtigte Elternschaft ist neben anderen thematischen Schwerpunkten, die ich unten aufführe, eins meiner Herzensthemen.

Thematische Schwerpunkte
IM Beruf oder privat:

Vereinbarkeit von Familie & Beruf
Sowie gleichbe-
rechtigte Elternschaft

Work-Life-Balance

Trennung und Trauer-
begleitung

Entscheidungen & Veränderungen

Konflikte & Krisen

Stress

Meine systemische Haltung

Systemische Beratung ist ein Ansatz, der den Menschen in seinem sozialen Kontext betrachtet, insbesondere in seinen Beziehungen, wie zum Beispiel im Arbeitskontext oder innerhalb von Freundschaftsstrukturen sowie in seiner Herkunftsfamilie. Der zentrale Gedanke ist, dass persönliche Herausforderungen oder Probleme oft nicht isoliert in einem Individuum entstehen, sondern in Wechselwirkung mit dem Umfeld (Arbeit, Familie, Freunde, Kommiliton*innen) stehen. Daher geht es in der systemischen Beratung nicht nur um das Individuum, sondern auch um das Netzwerk, in dem es lebt.

Lösungsorientierung

Der Prozess der systemischen Beratung zielt in meiner Beratung darauf ab, Klient*innen zu unterstützen, eigene Lösungen zu entwickeln. Statt vorgefertigte Antworten zu liefern, versteht sich die Beratung als begleitender Prozess, bei dem du selbst Lösungen findest, die zu dir passen.

 

Ressourcen- und Zielorientierung

Dabei liegt ein starker Fokus auf der Ressourcen- und Zielorientierung. Das bedeutet, dass ich dich als systemische Beraterin dabei unterstütze, die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen, um auf definierte Ziele hinzuarbeiten. Es wird nicht auf Probleme fokussiert, sondern vielmehr darauf, welche Potenziale und Ressourcen bereits vorhanden sind und wie diese aktiviert werden können.

 

 

Perspektivwechsel

Ein weiteres wichtiges Merkmal meiner Beratung ist das Angebot ungewöhnlicher Perspektiven. Ich unterstütze dabei, Situationen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Diese Perspektivwechsel ermöglichen es, festgefahrene Muster zu durchbrechen und alternative Wege zu entdecken.

 

 

Meine Methoden

aus der systemischen Gesprächsführung: z.B. Reframing, Wunderfrage, zirkuläre Fragen, Hypothetisieren, Metaphorik

Interventionen

Ressourcen-
aktivierung

systemische Strukturaufstellung

Genogrammarbeit

Inneres Team

etc.